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Lockdown kann auch Chance bedeuten

Auch wenn die aktuelle Situation für uns alle eine extreme Herausforderung ist und wir die nächsten Wochen kämpfen müssen, kann diese Zeit auch eine Chance für neue Projekte sein. Das tägliche „Hamsterrad“ in den Einrichtungen dreht aktuell deutlich langsamer. Wir haben dies in umgekehrter Weise zu spüren bekommen, erstmalig in 20 Jahren Firmenhistorie mussten wir Urlaubssperre verhängen, um den Anforderungen, die auf uns eingeströmt sind, gewachsen zu sein. Unsere Bestandskunden bauchten schnelle Lösungen, um auf online Trainingsbetreuung via App umzustellen. Und zahlreiche Neukunden haben die Zeit genutzt um neue Systeme zu implementieren. Hier war häufig die Devise, „Jetzt erst recht, die Zeit optimal nutzen statt Schockstarre“. Wann kann man besser ein neues Softwaresystem einführen, wie wenn das Alltagsgeschäft ruht. Hinzu kommt, dass es einige spannende BAFA Förderungen für die Digitalisierung von Prozessen in Fitnesseinrichtungen gibt, die bis zu 100% der Kosten übernehmen. Die letzten Monate haben vor allem Schwächen im Bereich der Digitalisierung gnadenlos aufgedeckt.

Wie unser Buchungstool und die medo.coach APP aktuell unterstützen
Aus gegebenem Anlass wird es im November zwei Sonder-Webinare geben. Ein Thema wird das medo.check online Buchungstool sein, ein neues medo.check Produkt, dass aktuell zum Beispiel Zutrittslimitierungen und sämtliche Spezialangebote einfach buchbar macht.
Das zweite Sonderthema ist die Trainingsbetreuung via medo.coach App. Hier geht es um grundsätzliche Umsetzungskonzepte von Trainingssteuerung via App im Fitnessstudioalltag, im Personal Training, im Spitzensport, in der Physiotherapie und in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Sonder-Webinar am 17.11.2020 – online Buchungstool
Sonder-Webinar am 24.11.2020 – online Coaching – Umsetzungskonzepte medo.coach APP

Vorschau medo.coach 2.0 Trainingsapp

Wir möchten Ihnen hier einen ersten Eindruck für die neue medo.coach 3.0 Version geben. medo.coach 3.0 wird zum Jahreswechsel freigeschaltet. Neben unseren Entwicklungsideen, haben wir viele Rückmeldungen unserer Kunden mit in das Konzept integriert. Hier eine kleine Bilderreihe aus der neuen App zu folgenden Themen:

Komplette Überarbeitung des Designs
Wie schon in der Terminbuchung sind die Farben, das Logo und der Titel der App durch Sie einstellbar, so dass Sie Ihren Kunden ein individuelles Erlebnis bieten können. Über die neue News-Funktion können Sie Ihre Nachrichten den Kunden in der App anzeigen lassen.

Überarbeitete Trainingsteuerung
Die neue medo.coach App unterstützt Trainingsabläufe wie Zirkeltraining oder Tabata. Die Dokumentation des Trainings wurde deutlich vereinfacht und ein neuer Info Bildschirm zeigt alle Informationen zur Übung an. Auch eigene Notizen sind hier möglich. Automatisierte Timer für Pausen oder Übungen auf Dauer runden das neue Trainingssteuerungspaket ab.

Neue Übungsvideos und Trainingsplanvorlagen

Im Rahmen unserer Videoproduktion 2020 haben wir an 6 Shooting-Tagen über 1000 neue Übungsvideos und Fotos produziert. Wir sind sehr stolz, dass wir für die Schlingentraining und RIP Trainer Produktion Marcel Doll gewinnen konnten. Ende September werden wir den ersten Teil der Produktion ausrollen. Dazu gehören:

  • Schlingentraining
  • Rip Training
  • Seilzug
  • BalancePad und Sonstige
  • Rack / Functional Tower
  • Trampolin
  • Arbeitsplatzfitness
  • Yoga – Flows
  • Body & Mind
  • FMS Korrektive Übungen
  • Training mit eigenen Körpergewicht

Darüber hinaus wird es in Zukunft Trainingsplanvorlagen von Marcel Doll zum Thema Schlingentraining geben und von Dr. Till Sukopp (https://tillsukopp.de/produkte/buecher-e-books/) zu den Themen Kettlebell sowie Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Ab sofort buchbar, unser NEUES Online Buchungstool

Über das medo.check Buchungstool können Kursangebote, Spezialangebote, Einzelcoaching, u.v.m. auf der eigenen Webseite angeboten werden. So können Dienstleister aus der betrieblichen Gesundheitsförderung zum Beispiel die Anmeldung zu Gesundheitstagen, einer „bewegten Mittagspause“ oder einem Check-Up Tag koordinieren. Physiotherapeuten und andere Gesundheitsdienstleister können Ihre Leistungen ebenfalls optimal und schnell buchbar präsentieren. So können Ihre Kunden schnell per Smartphone Ihre Leistungen buchen. Gerne beraten wir Sie dazu auch telefonisch.
COVID 19 Situation als Chance für neue Wege in der Betreuung

Krise bedeutet auch immer Chance. Unser Team hat die letzten Wochen teilweise die Wochenenden durchgearbeitet, damit die Entwicklung unseres neuen online Buchungstools frühzeitig fertig gestellt werden konnte. So konnten wir vielen Bestandskunden, aber auch zahlreichen Neukunden helfen, die neuen Anforderungen in der Dienstleistung samt Auflagen zu bewältigen und aufrecht zu halten. Darüber hinaus sind wir stolz auf die starke Nachfrage nach unserer medo.coach Betreuungs-App. Freut Euch schon jetzt auf die medo.coach Version 2.0, diese wird im Herbst erhältlich sein.

Ich betreibe ein Bodystreet Mikro-EMS Trainings-Studio in Kiel. Das Team von medo.check und ihre hoch-professionelle Software sowie die App: medo.coach, haben uns zuverlässig dabei unterstützt, facettenreiche  Trainingspläne für unsere 200 Kunden zu Hause zu erstellen. 90 Prozent unserer Kunden sind so bereit uns während der Corona Krise weiter finanziell zu unterstützen und wir haben Ihnen guten Gewissens mit der Hilfe von medo.check einen Gegenwert bieten können. Danke an das ganze Team von medo.check und für eure tolle und stets professionelle Unterstützung! Ich kenne kein ausgereifteres Trainings-Tool und besseren Service auf dem deutschen Markt! 

Cyrus A. Rahman, Gründer von PersonalFitness.de und Inhaber von Bodystreet Kiel am Schrevenpark.

medo.check Sonderaktion für Online-Coaching

Die aktuelle Situation beutet für uns alle einen enormen Einschnitt. Es ist jetzt sehr wichtig, achtsam und vorsichtig zu agieren und nicht in einer Schockstarre zu verharren. Gerade jetzt kommt es darauf an, sich gesund zu ernähren, viel an die frische Luft zu gehen und vor allem sich viel zu bewegen. Denn all dies stärkt unser Immunsystem und das brauchen wir aktuell mehr denn je!

Keiner weiß, was morgen kommt. Das einzige was wir wissen „es wird und muss irgendwie weitergehen“ und wir werden uns auf die Situation einstellen müssen.

Wir sind aktuell sehr erstaunt, wie viele unserer Kunden medo.coach-App Credits bestellt, oder Fragen zur medo.coach-App haben. Dies zeigt, dass viele von ihnen umgehend reagiert und sich mit dem Thema online Trainingsbetreuung auseinander gesetzt haben, um hier schnell gute Lösungen anbieten zu können.

Wir wollen als Zeichen der Unterstützung und Solidarität einen kleinen Beitrag leisten und geben ab sofort 50% Rabatt auf alle medo.coach-App Credit-Bestellungen. Des Weiteren geben wir bei allen Neuverträgen ein Sonderkündigungsrecht*.  Zunächst begrenzen wir unser Angebot bis zum 01.04.2020.

Online Trainingsbetreuung, eine Chance ihre Kunden zur Bewegung zu motivieren, um diese Zeit gesund und gestärkt zu überstehen!

Wir als Gemeinschaft werden es schaffen!

 

Ihr medo.check Team

 

* Sie können innerhalb der ersten 3 Monate kündigen und der Vertrag endet nach den abgelaufenen 3 Monaten. Kündigen Sie nicht, geht der Vertrag in die abgeschlossene Laufzeit über.

Preview Update 4.9

Details zum Update erhalten sie unter dem folgenden Link:

Update 4.9.0

Preview Update 4.8

Details zum Update erhalten sie unter dem folgenden Link:

Version 4.8.0

Online Buchungstool, wir suchen noch Tester!

Die öffentliche Testphase für unser neues online Terminbuchungs-Tool ist gestartet. Wir möchten Sie herzlich einladen, bei Interesse an dieser Phase teilzunehmen, wir suchen noch 10 weitere Testanwender. Bitte haben Sie Verständis, dass wir die Testanwenderzahl begrenzen müssen und wir nach dem Prinzip „first come first serve“ verfahren werden.

Die Testphase läuft bis zum 31.01.2020. Das online Buchungstool kann in Zukunft ergänzend zur medo.check Software eingesetzt werden.

Über unser online-Buchungstool ermöglichen Sie es Ihren Kunden und Klienten, Termine bei Ihnen online über Ihre Webseite zu buchen. Dabei können Farben und Design nach Ihren Designrichtlinien angepasst werden.

Sie erstellen ihre Dienstleistungen, die Sie online anbieten möchten, und weisen diese Ihren Mitarbeitern und individuellen oder allgemeinen Buchungszeiten zu. Gebuchte Termine werden Ihnen per E-Mail mitgeteilt und mit der medo.check Software synchronisiert. So können Sie diese Termine auch in der medo.check Software sehen und Termine mit der medo.check Software buchen, die dann im online Termin-Tool nicht mehr verfügbar sind.

Der Kalender kann als Kalender-Abo in anderen Kalenderprogrammen und Mobiltelefonen angezeigt werden (Hinweis: Kalender-Abos werden von Kalenderprogrammen nur angezeigt und können dort nicht verändert werden).

Wenn Sie Interesse haben, dieses neue Feature auszuprobieren und uns Rückmeldungen zu geben, dann freuen wir uns über Ihre Anfrage. Sie erhalten von uns die neueste medo.check Version und einen Zugang zum online Termine-Tool, das sie direkt einsetzen können.

Melden Sie sich bei uns unter 02302 915 286 oder über Kontaktformular

Bitte beachten Sie, dass Gruppentermine und Kurse noch nicht in dieser Version verfügbar sind. Je nach Anfrageaufkommen werden wir den Start in mehrere Gruppen aufteilen. Wir werden Ihnen dann mitteilen, wenn Sie freigeschaltet sind.

 

Testverfahren: Y-Balance Test oder modifiziertzer Star Excursion Balance Test (mSEBT)
Welche Untersuchungen helfen bei der Beurteilung, die motorische Kontrolle sowie die funktionelle Symmetrie des Körpers objektiv zu überprüfen und standardisiert zu messen?
Neben dem bekannten und weit verbreiteten Functional Movement Screen findet ihr in der medo.check Software auch den modifizierten Star Excursion Balance Test (mSEBT), als gründlich erforschtes und einfach durchzuführendes Testverfahren. Der mSEBT erreicht hervorragende Werte für die Reliabilität und erfüllt damit sogar wichtige Gütekriterien für Testverfahren in der Therapie.

Wann ist der Test sinnvoll einzusetzen?

  • vor und nach einer Rehabilitation,
  • zu Studienzwecken,
  • zum Vergleich von Eingangs- und Ausgangswerten eines Sportlers,
  • im Athletiktraining zur Leistungssteigerung,
  • in der Prävention oder im Zuge von Fitnessprogrammen, um deren Effizienz zu erhöhen und dem Kunden ein Vorher-Nachher-Ergebnis zu präsentieren

Vorbereitung:

Benötigt werden Maßbänder oder Tapestreifen, die in Form eines „Y“ auf den Boden gelegt beziehungsweise geklebt werden. Sie zeigen in die anteriore Richtung und vom Standbein aus betrachtet in die posterolaterale und posteromediale Richtung. Beim originalen SEB werden acht Richtungen getestet, beim mSEB nur drei.

Die genaue Positionierung der Maßbänder oder Tapestreifen wird in Winkeln zueinander angegeben: Die beiden posterioren Richtungen liegen in einem 135-Grad-Winkel von der anterioren Richtung nach posterolateral und -medial. Zwischen diesen beiden Richtungen ist ein 90-Grad-Winkel. Somit sind die Bewegungsrichtungen standardisiert.

Die Patientin in unserem Fallbeispiel stellt nun ihren Fuß an den Kreuzungspunkt der Maßbänder oder Tapestreifen, sodass ihre Großzehe genau diesen Punkt berührt. Die Hände werden an den Hüften beziehungsweise am Becken platziert und verbleiben dort über die gesamte Testdauer. Das Spielbein ist frei und wird in der Luft gehalten.

Durchführrung:

Sie wird aufgefordert, das freie Spielbein so weit wie möglich entlang der Maßbänder oder Tapestreifen vom Standbein zu entfernen (Abb. 2a–c). Am entferntesten Punkt berührt sie den Boden und die Weite wird vom Therapeuten gemessen. Danach kehrt sie in die Ausgangsstellung zurück.

Ein erfolgreicher Versuch zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

  • Der Fuß bleibt stehen (kein Abheben der Ferse und kein Versetzen des gesamten Fußes).
  • Die Hände bleiben an den Hüften beziehungsweise am Becken.
  • kein Verlust der Gleichgewichtskontrolle (Belastung bleibt auf dem Standbein)
  • kein Abstützen am entferntesten Messpunkt / keine Gewichtsübernahme auf das Spielbein
  • kontrolliertes Rückführen des Spielbeins

 

Nach einer kurzen Pause (zehn bis 20 Sekunden) werden nacheinander die anderen Richtungen in gleicher Weise getestet. Um einen Lerneffekt zu minimieren, werden zunächst vier „Warm-up-Versuche“ erlaubt; im Anschluss folgen drei Zielversuche (7). Der Test wird immer rechts und links ausgeführt (verletzte und nicht verletzte Seite).

 

Quelle: https://www.physiotherapeuten.de/update-beinachsentraining/