Anwendertipp September 2023 – Trainingsperiodisierung

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Anwendertipp September 2023 – Trainingsperiodisierung

Professionelle Trainingsplanung für Athleten und Profisportler. In unserem Anwendertipp September werden wir die Möglichkeiten der Trainingsperiodisierung erklären, so kann Training in 3 Phasen unterteilt werden, um Sportler auf eine Topleistung/Wettkampf vorzubereiten.

 

Erklärvideo Anwendertipp September:

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