Maximalkraftmessung sinnvoll für eine zielführende Trainingsplanung einsetzen
- Vorstellung Modul Maximalkraftmessung
- Erstellung einer Maximalkraft-Testvorlage
- Visualisierung der Testergebnisse
- Fortschrittsvisualisierung
- Trainingsplanung auf Basis der Kraftmessung
Erklärvideo Anwendertipp Oktober:
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Posted by Tino Heidötting |