Anwendertipp Oktober 2023 – Trainingsplanung auf Basis einer Maximalkraftmessung

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Maximalkraftmessung sinnvoll für eine zielführende Trainingsplanung einsetzen

  • Vorstellung Modul Maximalkraftmessung
  • Erstellung einer Maximalkraft-Testvorlage
  • Visualisierung der Testergebnisse
  • Fortschrittsvisualisierung
  • Trainingsplanung auf Basis der Kraftmessung

 

Erklärvideo Anwendertipp Oktober:

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