Übungspool Pilatesband

In unserer medo.check Vorstellungsserie wollen wir das umfangreiche Übungs- und Videomaterial (3230 Übungen) in der medo.check Software vorstellen.

Heute geht es um das Thema Kraft und CORE Stabilität im Pilatestraining mit dem Band. Danke an Nina Heidötting, die uns mit ihrer Expertise und als Model unterstützt hat.